Description
L’exercice parfait
Le rameur fait travailler les muscles les plus importants et a un effet positif sur l’ensemble du système circulatoire : tout en augmentant la masse musculaire, il diminue la graisse et améliore les performances cardiovasculaires.
Il sollicite 84% des muscles du corps en même temps.
Augmentez votre bien-être physique et émotionnel. Des mouvements fluides, sans impact ni torsion. Plus votre geste est puissant, plus la résistance est forte.
La raison de l’eau
Le WaterRower utilise une technologie basée sur le principe de résistance à l’eau, il est spécifiquement conçu pour reproduire la dynamique physique d’une coque glissant sur l’eau. Silencieux et paisible ; seul le bruit de l’eau est perceptible pour une ambiance 100% bien-être.
Conception pure
WaterRower a été récompensé pour ses lignes pures par des professionnels du design. Désormais exposé au London Design Museum, le rameur WaterRower est la combinaison parfaite entre esthétique et efficacité. Sa technicité, sa qualité de fabrication et son design font du WaterRower un appareil de fitness unique au monde.
Facile à ranger après utilisation, elle ne prend pas plus de place qu’une chaise.
Plus qu’un simple appareil de fitness, WaterRower est aussi un objet de décoration. Son design s’intègre parfaitement dans n’importe quel environnement. Compact, rangé debout, il ne prend pas plus de place qu’une chaise.
WaterRower est l’un des appareils de fitness les plus compacts du marché, grâce à une surface mesurant 210 x 56 cm. Quel que soit le type de finition, WaterRower résiste aux chocs et à la corrosion. Garantie 2 ans sur les composants et 10 ans sur le cadre (après enregistrement de votre appareil). Choisir WaterRower est un investissement à long terme dans votre santé et votre bien-être.
Exercice complet. De vrais résultats.
Soins des articulations
L’aviron est l’un des meilleurs exercices pour guérir l’arthrite. Lors d’une séance sur le WaterRower, vos articulations sont travaillées grâce à une gamme complète de mouvements doux et fluides, sans impact ni torsion. Cela en fait l’exercice parfait pour les personnes souffrant de douleurs articulaires.
L’aviron est une activité physique pratiquée en position assise, qui allège le poids du corps sur les articulations sujettes aux blessures (cheville, hanche et genou).
L’aviron convient à tout le monde, jeune ou vieux, homme ou femme, grand ou petit, en forme ou non.
Un mélange d’activités légères et intenses
Le rameur WaterRower simule, de la manière la plus fidèle possible, les sensations ressenties lors de l’aviron. Le tourbillonnement des pales dans son réservoir (WaterFlywheel) reproduit la dynamique physique d’une rame sur l’eau. Grâce à l’étanchéité, à la noblesse et à la qualité des matériaux utilisés et de la fabrication, WaterRower est l’appareil idéal pour un exercice complet.
Renforcez votre corps, votre esprit et votre âme
Ramer avec WaterRower augmente le bien-être physique et émotionnel. L’exercice avec le rameur n’a aucun impact sur les articulations et ne provoque pas de blessures. Que ce soit pour une activité professionnelle ou récréative, vous découvrirez un nouveau niveau de sport avec plus de puissance et de forme et une augmentation de votre capacité de concentration.
Une séance sur un WaterRower tonifie le corps tout en relaxant l’esprit. Conçu pour simuler au plus près les sensations de l’aviron, WaterRower transporte ses utilisateurs vers une activité légère et intense à la fois.
Le rameur fait travailler les muscles les plus importants et a un effet positif sur l’ensemble du système circulatoire : tout en augmentant la masse musculaire, il diminue la graisse et améliore les performances cardiovasculaires.
Utilise 84% des muscles du corps en même temps :
plus précisément celles des jambes, des fesses, du ventre et du dos (voir image ci-dessus).
Avantages d’une séance sur le WaterRower :
brûlez un maximum de calories et maximisez l’effort pendant une courte période d’exercice.
Augmentez votre bien-être physique et émotionnel :
une activité légère et intense à la fois…
Des mouvements fluides, sans impact ni torsion :
protège les articulations.
Une résistance autorégulatrice :
pas de réglage de résistance, s’adapte à chaque utilisateur. Plus votre geste est puissant, plus la résistance sera forte.
Le rameur fait travailler les muscles les plus importants et a un effet positif sur l’ensemble du système circulatoire : tout en augmentant la masse musculaire, il diminue la graisse et améliore les performances cardiovasculaires.
Les équipements de cardio et d’aérobie, tels que les tapis roulants, les vélos, les vélos elliptiques et même d’autres rameurs, font travailler beaucoup moins de masse musculaire, brûlent moins de calories et produisent moins d’avantages d’exercice d’une séance sur un WaterRower.
Que ce soit pour une pratique professionnelle ou récréative, vous découvrirez un nouveau niveau de sport avec plus de puissance et de forme et une augmentation de vos capacités de concentration.
L’efficacité en un minimum de temps, c’est ce que propose WaterRower avec un niveau d’effort perçu bien inférieur aux autres exercices cardio.
Lors d’une séance sur le WaterRower, l’effort atteint 84% de votre masse musculaire et permet de brûler des calories simultanément dans différentes parties du corps, à votre rythme. Selon l’effort et la durée de l’exercice, vous pouvez brûler jusqu’à 1 000 calories par heure.
Il existe d’autres exercices et appareils de fitness, mais ils font travailler moins de muscles que le rameur et nécessitent un exercice de très haute intensité. Par exemple, pour brûler 800 calories par heure, sur un tapis roulant, un vélo, un vélo elliptique, l’effort doit être réalisé à une intensité très élevée (presque insupportable).
Un rythme régulier est essentiel pour répartir le travail le plus uniformément possible entre les groupes musculaires. En travaillant les groupes musculaires avec la même intensité et force, l’exercice et l’optimisation et la réduction des risques de blessures.
Principe de résistance à l’eau
Résistance à l’eau
Le WaterRower fonctionne sur le principe de la résistance hydrodynamique. Elle est proportionnelle à votre effort et il n’y a aucun risque de surcharge (plus la vitesse qui agit sur les « WaterFlywheels » lors de l’exercice est grande, plus l’effort est élevé. La résistance du WaterRower dépend de la puissance de votre rameur, oui). s’adapte automatiquement à l’utilisateur. Plus vous ramez vite, plus la résistance sera forte.
Comment fonctionne le rameur à eau ?
Résistance auto-ajustable
Le volant d’inertie breveté de WaterRower développe naturellement une résistance auto-ajustable.
L’aviron et d’autres exercices d’aérobic naturels (comme la natation, la course, le vélo, etc.) ne sont pas des exercices basés sur la résistance.
L’aviron et d’autres exercices d’aérobic naturels sont liés au travail effectué pour vous déplacer (ainsi que votre équipement) tout au long de votre effort moyen. Qu’il s’agisse d’un bateau ou d’un nageur dans l’eau, d’une personne qui court ou d’un cycliste dans les airs.
La seule traînée présente est l’effet de la traînée aérodynamique agissant sur vous et votre équipement. Et très important cette résistance est directement proportionnelle à la vitesse à laquelle vous vous déplacez en moyenne.
Par exemple, lorsque vous ramez, le travail que vous effectuez permet de vaincre la traînée aérodynamique et d’agir sur le bateau, permettant au bateau de se déplacer à une certaine vitesse. Lorsque l’on augmente l’effort, la résistance à vaincre augmente et le bateau va plus vite.
N’oubliez pas que le bateau ne vous demande pas de résistance, mais vous demandez du mouvement au bateau, il se déplace à une vitesse égale à la résistance aérodynamique que vous parvenez à vaincre.
La limite à la vitesse d’aviron, c’est vous, votre capacité à produire du mouvement et à surmonter la résistance aérodynamique. Cela varie d’un individu à l’autre : jeune ou vieux, grand ou petit, homme et femme, formés ou non.
Il s’agit de l’autorégulation naturelle du WaterRower et des exercices aérobiques naturels.
Poids et dimensions du WaterRower
Les modèles en bois pèsent environ 33 kg. avec le réservoir vide, et jusqu’à 53 kg. avec le réservoir rempli.
Le modèle S1 pèse environ 45 kg. avec le réservoir vide, et jusqu’à 65 kg. avec le réservoir rempli.
Se plie rapidement dans une base de seulement 57×50 cm Poids maximum de l’utilisateur : 135 kg Dimensions : (L) 210 cm x (L) 56 cm x (H) 53 cm, plié : (L) 56 cm x (L) 53 cm x (H) ) 210 cm
Garantie
Chaque WaterRower est construit à un niveau de qualité et de savoir-faire sans précédent. Tous les composants sont sélectionnés pour leur validité pendant la formation, et non pour leur coût.
WaterRower est livré avec les garanties suivantes
1 an sur la structure et les composants
WaterRower peut étendre la garantie jusqu’à
5 ans sur la structure et 3 ans sur les composants
En complétant l’extension/l’enregistrement de la garantie.
Caractéristiques du produit :
SmartRow est un wattmètre intelligent qui fournit une mesure extrêmement précise des performances du WaterRower.
Monté en remplacement de la poulie WaterRower, l’électronique à l’intérieur du SmartRow mesure la force absolue et la longueur de course pour calculer la puissance de sortie, quel que soit le niveau d’eau dans le réservoir ou l’étanchéité de l’élastique de recul.
Disponible pour tous les modèles WaterRower en bois, SmartRow transmet sans fil les données d’entraînement en temps réel via Bluetooth à l’application SmartRow sur votre appareil portable.
Idéal pour tous ceux qui souhaitent sérieusement suivre leurs performances, SmartRow (avec l’application SmartRow) transforme votre WaterRower en ergomètre de laboratoire. Il vous montrera non seulement la puissance, la distance, le travail par coup, les calories, etc.,
Il vous montrera chaque courbe de force, graphique de fréquence cardiaque et bien plus encore ! SmartRow vous permet de suivre vos entraînements et affiche même des mesures de condition physique bien connues telles que « Watts par battement » et « Watts par kilogramme ».
N.-B. SmartRow est compatible avec toutes les sangles de surveillance de la fréquence cardiaque Bluetooth, vendues séparément.
En raison de la nature précise du mécanisme SmartRow, il n’est pas possible que l’appareil soit préinstallé sur un WaterRower et envoyé par coursier. Des instructions complètes sont fournies pour vous aider à mettre à niveau votre SmartRow vers votre WaterRower à la maison.
