L’extension de la jambe est un mouvement essentiel pour renforcer les quadriceps et le ligament rotulien, donnant à votre genou une plus grande stabilité. La flexion des jambes entraîne les lambeaux souvent négligés qui protègent contre les blessures, augmentant la force des jambes, une plus grande flexibilité et soulageant les maux de dos. Renforcez vos muscles quadriceps avec. l’exercice d’extension des jambes et travaillez vos fessiers et vos muscles ischio-jambiers avec la flexion des jambes. La transition entre les deux mouvements est simple et facile, permettant un maximum de temps pour votre entraînement.
Version standard avec pack de poids de 72,5 kg – (pack de poids de 105,00 kg en option)